Mangosmoothie

Jag startar den här soliga oktobersöndagen med en mangosmoothie. Det kändes som det enklaste alternativet på grund av platsbrist i köket. Igår stökade jag fram alla målargrejer och när jag väl har stökat fram dom brukar allt ligga framme rätt länge. Så en smotthie med hjälp av stavmixer och ett glas tog helt klart minst plats.
 
För ett stortglas:
1/2 burk kokosmjölk
en skvätt vatten
1 dl fryst mango
1 tsk chiafrön
1 banan
 

Grön söt smoothie

Godmorgon Lördag! Så otroligt mysigt att få vakna till regnets smattrande. Det ser sådär riktigt ruggigt ut när jag tittar  ut och jag ser även att träden börjar skifta färg. Hösten kom tillsammans med september som ett brev på posten.

För bästa start på den här helgen så mixade jag ihop en riktigt god grön smoothie i morse. Jag har börjat använda kokosvatten som grund för mina smoothies på senaste och dom blir så himla mycket godare då. Inte nog med det, dom blir mycket nyttigare också.

Detta mixade jag  ihop i morse: Kokosvatten Fryst mango Vetegräs, spirulina, mynta Kokosolja Banan Färsk spenat

För fler tips, spana in kategorin Smoothies!

28082015-DSC_1733 28082015-DSC_1734

En kommentar
publicerat i FRIDA, Smoothies;
Taggar: RECEPT, bodystore, coco water, grön smoothie, healthy living, hälsoblogg, kokosolja, kokosvatten, matsdotter, nyttig smoothie, renée voltaire, shapemeup, söt smoothie

Mellanmål - Smoothie

En förmiddagssmoothie passar perfekt denna söndag. Den här gången mixade jag ihop detta:

Frysta blåbär
Frysta hallon
Chiafrön
Acaipulver
Kokosolja
Mjölk
Banan

16082015-DSC_1553 16082015-DSC_1555

0 kommentarer
publicerat i Smoothies
Taggar: acaipulver, acaismoothie, blog, blogg, ecept, enkelt, hälsoblogg, hälsosam, kokosolja, mellanmål, nyttigt, shapemeup, smoothier
Visa fler inlägg