Stand up paddling Yoga


 

Igår fick jag testa Stand up paddling yoga i Motala och jisses vad roligt det var! Jag har kommit fram till att yoga egentligen inte är något för mig och det är nått jag har väldigt svårt för. Men jag valde att följa med på det här bara för att jag har velat testa SUP så himla länge men aldrig haft tillfälle.
 

Med SUP Yoga menas att alla har en varsin väldigt stor surfingbräda, en paddel och en liten vikt som du har som ankare. Vi paddlar ut stående på fötter eller knän och hittar en lite lugnare plats nånstans på sjön. När en bra plats är funnen släpper alla ner sina vikter och det är då dags att börja yoga.  
 

Vi lyckades pricka in en varm och solig dag, men väldigt blåsigt. Så utmaningen för balansen var väldigt stor.
 

 
Här var platsen för vår yogastund. Själva yoga-passet tyckte jag mer blev som ett svårt corepass eftersom det är så himla mycket balans. Kanske var det därför jag tyckte det var så himla roligt? Väldigt utmanande men mysigt på samma gång.
 

 
När vi paddlade in igen hade det börjat blåsa ännu mer. Så närmare stranden blev det nästan lite surfing när man lyckades följa med en våg hela vägen in. Så kul!
  

  
Detta måste jag göra igen!!
 

 
Vi avslutade sedan kvällen på Restaurang Sjövik med god mat och dryck innan vi rullade hem mot Linköping igen.
 
4 kommentarer publicerat i FRIDA
Taggar: motala, stand up paddling, sup, sup yoga, träna ute, träningsblogg, yoga
#1 - - josephine Asplund:

Skönt med fredag va?? Några roliga planer för helgen?? Kram <3

Svar: Alltid skönt med fredag! :)
Frida Matsdotter

#2 - - Mari:

Åh, har också länge velat testa SUP. Ser så roligt ut :)

Svar: Du måste testa, så roligt! :)
Frida Matsdotter

#3 - - Cassandra:

Vad spännande, det här ser ut som något man borde testa! Var det något företag som ordnande det?

Svar: ja det borde du testa! Spana in mangoyoga.se som finns i Motala
Frida Matsdotter

#4 - - Lovisa:

Men gud va mysigt! Har också velat testa SUP Yoga. Men jag tycker det är lagom svårt att bara stå på brädan / Lång och gänglig

Svar: Du borde testa Lovisa :) det är superkul, man måste inte stå upp på direkten :)
Frida Matsdotter