Gymtjejen

Från att ha varit en gruppträningstjej till att bli en riktig gymtjej. Dom senaste veckorna har jag verkligen fått flyt i min träning igen, vilket känns himla skönt. Jag kommer iväg minst 3ggr i veckan till gymmet för att få lyfta lite tyngre varvat med promenader och rehab. Jag har fortfarande en extremt frustation av att inte kunna göra det jag vill. Det är som att känna sig instängd på nått vis. Minsta lilla övertramp och jag får igen det med ryggont på direkten... Väldigt. Frustrerande.
 
Nått som är himla skönt är att jag kan lyfta så pass "tunga" vikter nu att jag får träningsvärk. heja heja! Träningsvärken är efterlängtad och jag ser det som ett gott tecken. Sakta men säkert går jag mot en starka kropp igen!
 
Långärmat är det som gäller på träningen nu för tiden, annars fryser jag ihjäl i dom kalla träningslokalerna. Detär nämligen svårt att få upp pulsen med mina rehabövningar...
3 kommentarer publicerat i FRIDA
Taggar: börja träna, friskis & svettis, gym, gymtjej, linköping, rehab, rehabträning
#1 - - Lili:

Vad härligt att du är på G! Känner igen det där med ryggont efter minsta snedsteg, har samma problem. Även med ett knä. Så det går sakta framåt, men det går i alla fall framåt, och det är ju en alldeles fantastisk känsla! Vilka otroligt fina kettlebells för övrigt, önskar mitt gym också hade sådana. ^^

Svar: Haha ja det är fint med färgglada redskap på gymmet :)
Frida Matsdotter

#2 - - Mari:

Skönt fina du. Hoppas det fortsätter åt det håller <3

Svar: Ja det hoppas jag verkligen, tack :)
Frida Matsdotter

#3 - - Rund är också en form!:

Jag förstår din känsla. Att inte kunna göra som man vill. Egentligen borde man väl vara tacksam över att man KAN träna, men när man blir begränsad känns det ändå smått frustrerande... :-(

Kram M

Svar: Ja det är frustrerande samtidigt som jag ändå kan göra mer och mer. Innan jul fick jag ju inte träna, så detta är bättre än inget :)
Frida Matsdotter