Starta veckan med yoga

Att få starta varje vecka med yoga har visat sig passa mig alldeles utmärkt. Jag får verkligen känna in min kropp under måndagens yogastund och jag får låta tankarna vila istället för att stressa in i en ny vecka. Jag gick tillbaka lite i arkivet och såg att jag faktiskt testade yoga på Mallorca förra året, men då tyckte jag inte att det var något för mig. Det fina är att man får ändra sig och att jag nu har valt att ge yoga en chans. En ärlig chans. Jag tror inte att man kan döma  ut yoga efter en klass... man måste få låta yogan hitta sin plats i just ditt hjärta.

28092015-0928Jag älskar att få stänga ner datorn på måndagens eftermiddag, snöra på mig skorna och gå igenom centrum till Yogahuset. Det kan vara ruskigt väder ute, men extremt varmt och hjärtligt inne.

0 kommentarer publicerat i FRIDA
Taggar: blogg, hälsoblogg, linköping, shapemeup, starta veckan med yoga, träningsblogg, yoga, yogahuset