En lista om löpning

 

Vilken typ av löpare är du?
Jag är en njutare som lunkar fram. Mina bästa löppass är ofta när det går rätt långsamt, men att jag springer i väldigt fina omgivningar. Gärna i skog!

Hur länge har du löpt?
Jag har väl försökt smyga igång löpningen väldigt länge, men aldrig riktigt lyckats och mest tyckt att de är en långsam plåga. Det är inte förens jag upptäckte löpning på stigar och i skog (typ trail) som jag faktiskt började tycka ett det är ROLIGT att löpträna. Tror nog det var löparresan till Bad Gastein som sådda ett frö och efter det har jag börja tycka om löpning mer och mer. Resan var för mer än 2 år sen..

 

 

Hur mycket löper du per vecka?
Mitt mål är ett pass i veckan, men ibland blir det inget och ibland blir det tre.

Vilket är ditt “feelgood” tempo?
Kan inga tider. Men mitt feelgood-tempo är när det känns grymt bra i kroppen och jag känner mig stark och uthållig. Mitt tempo följer känslan.

Vad måste du ha med dig på ett pass?
Om jag springer i stan eller i ett elljusspår måste jag har musik eller pod i öronen. Annars har jag helst inte med mig nått. Möjligtvis hänger jag telefonen på armen för att kunna knäppa av en fin bild! 

 

 

Varför springer du?
För att få komma ut och röra på mig. Jag mår bra av att träna och jag mår bra av att vara ute, kombon är ju enastående!

Hur ofta köper du löparskor?
Köper mer träningsskor än löparskor.

Var/hur handlar du din löputrustning?
Jag handlar ofta i butik då jag vill prova nått innan jag köper det.

 

 

Dygnets bästa springtid?
Gärna på morgonen. Känslan att vara vaken när resten av staden sover är härlig!

Hur ofta tävlar du?
Aldrig. Men jag har hängt med på Blodomloppet och Vårruset nån gång, men det gör jag mest för fikakassen och umgänget.

Vilken är favoritdistansen?
Femman!

 

 

Har du ett mantra som du rabblar i huvudet när du blir trött?
Nepp, försöker mest tänka på nått kul. Eller PLANERA saker. Älskar att planera.

Springer du helst i grupp eller ensam?
Ensam!

Hur återställer du dig efter ett långpass?
Har aldrig sprungit ett långpass.. men ska försöka öka mina distanser så snart jag får börja springa igen (ryggen..)

Vilken snabbhetsträning föredrar du?
Backintervaller är bästa bästa träningspassen, helt omöjligt att INTE bli helt slut. Man kan pusha sig själv så himla bra eftersom man måste upp på toppen av backen! 

 

 
Den här listan har jag haft sparad sen länge och minns ej vart jag fick den ifrån. Men nu blir jag ju nyfiken på hur löparbloggare svarar på dessa frågor. Så jag skickar vidare till dessa tre favoriter:
 
 
 
 
 
Alla bilder från Bad Gastein har fina Sara tagit!
 
#1 - - Charlotta Sofia springer o trimmar:

Woho, en lista att fylla i! :) Älskar listor ju. Tack!
Vi verkar ha lite samma inställning till löpning märker jag, inte så mycket lopp och så ska det vara härligt :)

Svar: Va kul det ska bli att se hur du fyller i den :) alltid bra med listor!
Frida Matsdotter

#2 - - Träningsblogga - Ida:

Yay! Kul lista!
Den ska jag absolut fylla i! :)

Svar: Ja ska bli kul att läsa!
Frida Matsdotter

#3 - - Johanna Cook:

Jag lånade listan. Oj så kul!

Svar: Det gjorde du rätt i! :)
Frida Matsdotter

#4 - - hopihopi:

Den här listan lånade även jag!

Svar: Det gör du rätt i! :)
Frida Matsdotter

#5 - - Hanna Karlsson:

Kul lista. Den vill jag göra!

Svar: Ja men gör det :)
Frida Matsdotter

#6 - - Rund är också en form!:

En favorit? Vad glad jag blir! Tusen tack! :-)

Svar: Såklart! :)
Frida Matsdotter

#7 - - Coyntha:

Kul att hitta en ny blogg! (tack Sara för det)
Kan jag få låna din lista? :)

Svar: Välkommen hit :) självklart får du låna den!
Frida Matsdotter