Yellow sweet smoothie

Dagens mellanmål innan lunch får bli den här söta gula smoothien och för två stora glas gör du så här:

Mixa:
Kokosvatten lemon
1 apelsin
250g fryst mango
1 banan
2 msk kokosolja

30072015-DSC_1592 30072015-DSC_1593

0 kommentarer
publicerat i FRIDA, Smoothies;
Taggar: RECEPT, gul, hälsoblogg, hälsosam, kokkosolja, kokosvatten, mellanmål, smoothie, söt, träningsblogg

Ett nytt pass ska skapas

Då var det dags igen att skapa höstterminens nya Skivstång Intervall-pass. Det är dags att hitta den där musiken med extra tryck och sätta dom perfekta rörelserna till. Dock har jag tappat motivationen och får liksom inte till det riktigt. Jag spenderade 3h i hallen idag för att försöka komma igång ordentligt och det gick iaf åt rätt håll men det är lång väg kvar. Så det blir nog många timmar i hallen den här veckan! 27072015-07-27

Magiskt

Att bara kunna stanna längs vägen i Norge och knäppa av dom här bilderna... Ja då måste ni förstår hur magiska platser det finns i det landet? Att åka omkring i Norge gjorde en makalöst imponerad och man kunde aldrig ana vad som skulle dyka upp efter nästa kurva. Dom här bilderna ser knappt riktiga ut och jag tycker dom är helt magiska.

Vart i Norge det är? Jag vet inte riktigt, men det är längs en väg vid en sjö nånstans mellan Geiranger och Lillehammer.

21072015-DSC_1559 21072015-DSC_1563 21072015-DSC_1564 21072015-DSC_1566 21072015-DSC_1573

Visa fler inlägg