För dig som hatar träning!

Igår lanserades en helt ny app som Friskis & Svettis ligger bakom och den riktar sig mot Dig som hatar träning. För hur kommer man igång och hur kommer man över den där enorma tröskeln? Den här appen ger dig lite hjälp på traven tillsammans med tre olika personliga tränare (som du väljer beroende på vilken nivå du vill ha) och en coach som hjälper dig med det största hindret (hjärnan). För de flesta tar det ungefär 6h för kroppen och hjärnan att vänja sig vid träning, så därför bjuder den här appen på 12 st träningspass á 30 min som du kan använda när du vill och var du vill! Ladda ner appen och läs mer om detta på hemsidan HatarTräning.se. Jag hatar inte träning, men jag tänker testa appen ändå för inspiration! 10-30,