Glutenfritt

Jag äter gluten- och laktosfritt till 90% och har gjort det i flera månader nu sen jag tog tag i min IBS. Jag är glad att jag tog tag i saken och började ändra mina matvanor för jag mår så mycket bättre. Jag är inte 100% bra men det går åt rätt håll och det känns så himla bra. Att återställa magen tar lång tid, så det gäller att ha tålamod. Något jag har fått upp ögonen för på senaste tiden är helt Bovete. Det är grymt gott, grymt enkelt och passar perfekt till sallader och röror. YUM! DSC_0136
0 kommentarer publicerat i FRIDA
Taggar: FODMAP, IBS, bovete, glutenfri, glutenfritt, healthy living, hälsoblogg, mat för en glad mage, shapemeup, tips