Samla energi

Jag har haft en helg där jag har samlat massvis med energi. Det gäller att hitta det fina och ljusa i dom här mörka novemberdagarna för att hålla energin uppe tills snön kommer. För så fort snön kommer känns livet lite bättre igen.. Allt blir så ljust, mysigt och fluffigt då. Dagens långpromenad gav mycket mer energi än vad den tog att ta sig runt den där milen. Himlen var till 50% blå och solen trängde igenom. Det var helt underbart. Att få gå i skogen i 2,5h med den finaste vännen är väldigt svårslaget. Nu ser vi till att vi får en bra vecka när vi går in i december imorgon!

IMG_8746.JPG

IMG_8745.JPG

IMG_8744.JPG

Sunday

  • Söndagsfrulle utan jultema men lika gott ändå
  • Ur högtalarna går den här låten med Lorde på repeat
  • En söndagspromenad väntar i eklandskapet, det var allt för länge sen
11-30
0 kommentarer
publicerat i FRIDA
Taggar: advent, lorde, promenad, shapemeup, sunday, söndag, the hunger games

Glutenfritt

Jag äter gluten- och laktosfritt till 90% och har gjort det i flera månader nu sen jag tog tag i min IBS. Jag är glad att jag tog tag i saken och började ändra mina matvanor för jag mår så mycket bättre. Jag är inte 100% bra men det går åt rätt håll och det känns så himla bra. Att återställa magen tar lång tid, så det gäller att ha tålamod. Något jag har fått upp ögonen för på senaste tiden är helt Bovete. Det är grymt gott, grymt enkelt och passar perfekt till sallader och röror. YUM! DSC_0136
0 kommentarer
publicerat i FRIDA
Taggar: FODMAP, IBS, bovete, glutenfri, glutenfritt, healthy living, hälsoblogg, mat för en glad mage, shapemeup, tips
Visa fler inlägg