Mellis

Ett favoritmellanmål: Turkisk yoghurt, valnötter och ekologisk honung. Enkelt och gott! DSC_0051 DSC_0052
0 kommentarer
publicerat i FRIDA
Taggar: honung, mellanmål, mellis, snabbt enkelt mellanmål, turkisk yoghurt, valnötter

Sommarlunchen?

Hela förmiddagen har jag spenderat på balkongen, det har känts som juni och jag har bara njutit. Så här års är våran balkong som bäst, eftersom det är för varmt under sommaren. Ett par kuddar, en bra bok och lite frukt så är man rätt nöjd en sån här solig söndag. Självklart blev det årets första lunch på balkongen idag. Bananplättar med blåbär och mango. UNDERBART! DSC_0055 DSC_0057
0 kommentarer
publicerat i FRIDA
Taggar: bananplättar, blåbär, färsk frukt, färska bär, gott, mango, nyttigt, snabb enkel lunch, sommarlunch, turkisk yoghurt

Solig start

Visst är det skönt att gå upp tidigt en helg även fast man inte måste? Jag älskar det. Idag gick jag upp vid åtta, drack lite blåbärsdryck och sen stack jag ut i solen. Tanken var en lite längre löprunda. Men mina vader kändes som två stora betongklumpar. Därför blev det en runda på bara 20min.. Jag lyssnar alltid på kroppen, för jag vill inte få några problem med benhinnorna igen. Men det var ändå väldigt skönt att då känna solstrålarna på näsan. Sen kom jag fram till att den här låten är perfekt för morgonlöpning! 20140329-094159.jpg 20140329-094208.jpg
2 kommentarer
publicerat i FRIDA
Taggar: löpning, morgonlöpning, morgonrunda, outdoor, sol, solig morgon, träning, ute
Visa fler inlägg