Sommarbär

Wow, hej, hallå. Hade jag en blogg? hehe. 
 
Från det att juni rulla in har jag tryckt på nån slags pausknapp och när juli kom försvann all energi. Puts veck. Jag kan inte riktigt förklara varför, men jag har inte orkat med många knop. Det tråkiga med detta är ju att det första som prioriteras bort är alla mina kreativa intressen. Som att fota och måla till exempel. 
 
Kanske är det för att semestern känns så långt bort som allt bara känns jobbigt? Kanske. Så jag behöver nog prioritera om lite och ge mig själv några lediga dagar även i juli, tycker ni inte? 
 
Tack vare familj med stor trädgård och kompisar som bor på landet så har jag inte behövt anstränga mig för att få massvis med goda sommarbär i alla fall (lyxen). Här nedan kommer tre favoritbär som har dominerat till frukost och kvällsmål. 
 
 
Jordgubbar, vattenmelon och mynta.. en perfekt svalkande dryck!
 
 
Hallon kan jag aldrig få nog av. Här tog vi påsen med "fula" hallon och kokade upp dom för att sedan äta det tillsammans med bananpannkakor och lönnsirap. Yum!
 
 
Blåbär i överflöd, jag älska't! Här tillsammans med turkisk yoghurt, honung och valnötter. Lyxfrulle!
 
RECEPT - frukost - hälsoblogg - hälsosamt - kvällsmål - nyttigt - sommarbär
1

Några snaps från helgen i Rummelsrum

 
En typiskt bra helg på landet hos goda vänner. Dom bor i ett gammalt torp i Rummelsrum och det är så idylliskt det kan bli. Det är helt underbart att få spendera tid här. Med den här fina utsikten över sjön Rummen har vi spenderat frukost, lunch och middag på deras nya terrass.
 


Lilla torpet och dess små uthus. Det är när man besöker platser som dessa som man drömmer om ett liv på landet.

 

 
Orkidéer som blommar på ängarna överallt och dom är så fina när man kikar lite närmare.
 
 
Ett besök på skjutbanan och jag fick prova på att skjuta. Läskigt men ändå väldigt roligt.
 
 
Eftermiddagspromenad för att fixa blåbär till kvällens efterrätt och morgonens frukost. Helt fantastiskt landskap och jag fullkomligt älskar den här bilden. Det är så kul att utforska fotandet som jag har gjort det senaste halvåret och det slår mig att jag behöver redigera allt mindre nu för tiden. Det är så stor skillnad mot för ett år sedan!
 
 
Kvällsvyn och himlen färgades i starka färger.
 
 
Vi säger god natt och kryper in i huset.
 
 
Nästa dag åker vi ut mot kusten för lunch på klipporna vid havet.
 
 
Promenerar ut till folktomma klippor.
 
 
Det är ett sånt härligt lugn på östkusten tycker jag. Det är ett fåtalmotorbåtar och mestadels segelbåtar. Ingen hets, ingen stress.
 

Efter flera timmar latandes och lunchandes packar vi ihop. Tackar för en helt underbar helg och rullar tillbaks upp mot Linkan igen.
bloggare - fotograf - lantidyll - livet på landet - rummelsrum - sommar - östkusten
2

Stand up paddling Yoga


 

Igår fick jag testa Stand up paddling yoga i Motala och jisses vad roligt det var! Jag har kommit fram till att yoga egentligen inte är något för mig och det är nått jag har väldigt svårt för. Men jag valde att följa med på det här bara för att jag har velat testa SUP så himla länge men aldrig haft tillfälle.
 

Med SUP Yoga menas att alla har en varsin väldigt stor surfingbräda, en paddel och en liten vikt som du har som ankare. Vi paddlar ut stående på fötter eller knän och hittar en lite lugnare plats nånstans på sjön. När en bra plats är funnen släpper alla ner sina vikter och det är då dags att börja yoga.  
 

Vi lyckades pricka in en varm och solig dag, men väldigt blåsigt. Så utmaningen för balansen var väldigt stor.
 

 
Här var platsen för vår yogastund. Själva yoga-passet tyckte jag mer blev som ett svårt corepass eftersom det är så himla mycket balans. Kanske var det därför jag tyckte det var så himla roligt? Väldigt utmanande men mysigt på samma gång.
 

 
När vi paddlade in igen hade det börjat blåsa ännu mer. Så närmare stranden blev det nästan lite surfing när man lyckades följa med en våg hela vägen in. Så kul!
  

  
Detta måste jag göra igen!!
 

 
Vi avslutade sedan kvällen på Restaurang Sjövik med god mat och dryck innan vi rullade hem mot Linköping igen.
 
motala - stand up paddling - sup - sup yoga - träna ute - träningsblogg - yoga
4